Isabelle Thibeault, peserta di musim pertama menurunkan berat badan untuk menang

Isabelle Thibeault

Tidak ada yang kebal terhadap penambahan berat badan, dan Isabelle Thibeault Ini buktinya! Sebagai mantan perenang yang kompetitif, dia telah "mengejar kehidupan" seperti kebanyakan dari kita. Tetapi tekad dan rasa disiplinnya selalu hadir dan dia membuat tim dan publik sangat terkesan dengan kerja kerasnya dan hasil yang luar biasa, yang membuatnya mendapatkan gelar juara dalam acara perebutan gelar. Kami berbicara dengan Saguenéenne hangat dengan aksen yang menawan di awal musim panas 2016.

Canal Life : Halo Isabelle, apa kabar?

Isabelle : Ini luar biasa, terima kasih!

Canal Life : Isi mendengarnya! Jadi kemana kamu pergi, adakah hal-hal yang telah berubah dalam hidupmu sejak terakhir kali kami melihatmu?

Isabelle : Petualangan ini telah mengubah banyak hal dalam hidupku. Saya melakukan reorientasi karir! Sudah 13 tahun sejak saya memiliki tempat penitipan anak di rumah, dan meskipun cinta saya untuk anak-anak, saya merasa semakin banyak pengasingan di rumah … Singkatnya, saya membutuhkan tantangan baru. (Tertawa). Tetapi kita akan mengatakannya terus terang, ketika kita memiliki kelebihan berat badan, kita mencoba meyakinkan diri kita bahwa kita baik, bahwa kita menerima diri kita apa adanya, harga diri terpukul. Jadi saya tidak berani meninggalkan tempat penitipan anak saya yang menawarkan saya stabilitas tertentu.

Jadi itu mengubah hidup saya sepenuhnya. Saya masih memiliki banyak hal untuk dikerjakan, tetapi itu membawa saya ke tempat lain. Saya menyelesaikan sertifikasi dalam pelatihan pribadi dan bersepeda dalam ruangan, dan sekarang saya bekerja di Énergie Cardio di Saguenay. Saya melakukan layanan pelanggan, pelatihan pribadi dan saya juga memberikan kelas grup.

Canal Life : Seperti apa perjalanan Anda dari pertunjukan, dari sudut pandang kesehatan dan kebiasaan baik?

Isabelle : Mengenai kebiasaan yang baik, saya telah menyimpan sebagian besar darinya. Saya belajar kembali memasak, seperti itu dan mencoba resep baru. Sebelum saya mengambil alih, saya tidak suka memasak lagi, itu menjadi tugas bagi saya. 80% diet saya masih sehat. Saya selalu terbuka untuk hal-hal baru: rasa baru, resep baru, makanan baru.

Canal Life : Apa disiplinnya! Apakah Anda masih memiliki keinginan besi atas makanan?

Isabelle : Tidak! Saya terkadang membayar camilan. Kesalahan kecilku, tidak, kesalahan besarku selalu manis. Saya memiliki gigi yang manis dan mungkin itulah yang paling sulit di awal kursus. Saya mengidam gula yang luar biasa! Ketika kita mengatakan bahwa gula adalah racun … Saya sepenuhnya mengerti apa artinya itu sekarang. Sebelumnya, saya membutuhkan semua makanan dan bahkan di antara waktu makan. Sekarang saya telah belajar mengendalikan konsumsi saya.

Canal Life : Selama itu masih kasual …

Isabelle : Memang, saya membiarkan diri saya dari waktu ke waktu, tetapi jika saya melarikan diri terlalu banyak, saya memiliki sedikit kesulitan lagi untuk membawa saya kembali. Gula, semakin banyak yang Anda makan, semakin Anda menginginkannya! Dengan kontra, saya mengendalikan dengan sangat baik untuk semua "fast food" dan itu tidak benar-benar menyakiti saya. Jadi ketika ada acara khusus, saya membiarkan diri saya merendahkan, tetapi saya berusaha kembali ke jalur dengan cepat.

Canal Life : Dan dalam hal berat?

Isabelle : Saya tidak memiliki berat yang sama di akhir acara, saya mengambil sedikit berat badan, tetapi saya stabil dan saya berniat untuk tetap tinggal! Satu hal yang pasti, saya tidak ingin kembali. Saya tidak melupakan di mana saya pergi …

Foto kredit: Isabelle Thibeault

Canal Life : Tapi hanya karena berat, apa yang ditunjukkan oleh acara itu?
Isabelle : Keyakinan pada saya. Saya tahu saya harus terus mengerjakan ini karena saya masih mengalami kekambuhan kecil, tetapi saya mendapatkan banyak keuntungan di sisi ini. Harus dikatakan bahwa saya kadang-kadang menuntut langkah. Saya tahu bahwa kesempurnaan itu tidak ada, tetapi saya masih cenderung ingin mengaksesnya!

Canal Life : Apa hubungan Anda dengan olahraga sekarang?

Isabelle : Ini lucu, tapi saya menemukan sisi kompetitif yang saya sendiri tidak tahu sama sekali! Sebelumnya, pepatah "penting untuk berpartisipasi" adalah bagian dari hidup saya. Sekarang sangat berbeda; Saya terus berusaha melampaui diri saya sendiri. Jika saya balapan, saya selalu berusaha meningkatkan waktu saya! (Tertawa.)

Saya juga menemukan gairah untuk bersepeda. Pada musim bersepeda jalan pertama saya, saya melakukan Granfondo Louis Garneau (Trois-Rivières di Kota Quebec) dengan teman saya Julie Rochette dari pertunjukan. Dan sekarang saya bertujuan untuk tidak kurang dari membuat Grand Défi Pierre Lavoie suatu hari nanti!

Canal Life : Hebat! Dan semua itu harus cukup bagus untuk harga diri?

Isabelle : Ya, dan saya akan mengatakan bahwa apa yang menandai perubahan ini adalah akhir pekan ketika kami melakukan triatlon Esterel selama pertunjukan. Benar-benar ada klik yang terjadi pada saya saat itu. Sebelumnya, saya tidak merasa nyaman dengan apa pun.

Canal Life : Tapi kamu memenangkan pertunjukan! Sungguh menakjubkan!

Isabelle : (Tertawa) Memang benar bahwa menang adalah langkah penting bagi saya. Saya membuktikan pada diri saya bahwa saya mampu lebih, mampu melangkah lebih jauh, bisa menjadi baik. Di sekolah dalam pendidikan jasmani, saya selalu menjadi pilihan terakhir. Dan sebenarnya, saya tidak suka pendidikan jasmani, tidak mengatakan bahwa saya membencinya. Masih ironis berada di tempat saya ketika saya berpikir bahwa selain berenang, saya membenci aktivitas fisik dan sekarang saya telah menjadi seorang pelatih! Seperti tidak ada yang mustahil.

Canal Life : Ini mungkin pesan yang paling penting!

Isabelle : Saya selalu mengatakan bahwa satu-satunya hal yang akan saya lakukan dalam hidup saya adalah melompat di bungee … dan saya melakukannya. Jadi sekarang, saya tidak memiliki batas. Dan jangan memaksakan tantangan lagi pada saya karena Anda akan menemukan saya! (Tertawa.)

Canal Life : The bungee terkenal, seluruh Quebec tergantung pada tali dengan Anda … Dan sangat bangga padamu! Kami harap Anda juga, bahwa Anda menjaga diri Anda sendiri!

Isabelle : Tentu saja. Hal lain yang berubah adalah memilih saya sebagai individu. Sebelumnya, saya hanya hidup untuk orang lain, dan saya selalu lulus terakhir. Sekarang, saya meluangkan waktu untuk diri saya sendiri, saya memikirkan diri sendiri, tanpa tentu melupakan orang-orang di sekitar saya. Tapi saya membuat lebih banyak ruang. Saya tidak peduli banyak tentang apa yang orang pikirkan tentang saya. Anda tidak pernah bisa menyenangkan semua orang, jadi saya menganggap diri saya apa adanya.

Dan demi merawat saya, sekarang sudah lebih mudah bahwa kesehatan umum saya jauh lebih baik … Sebelumnya, saya terus mencari udara saya, saya tidak mengatakannya kepada orang-orang di sekitar saya, tetapi saya takut mati . Tidur saya menyedihkan … Saya mengalami serangan panik dan harus minum obat untuk membantu saya tidur lebih nyenyak. Saya kehabisan energi, hari-hari kerja saya tidak ada habisnya. Belum lagi nyeri lutut, nyeri punggung bawah dan sebagainya.

Hari ini, saya memiliki energi untuk cadangan, saya tidur dengan sangat baik dan saya tidak merasakan sakit di mana pun. Tidak ada lagi pompa asma, tidak ada obat tidur … Rasa ringan menghuni saya, dan tidak ada yang menghentikan saya.

Foto kredit: Isabelle Thibeault

Canal Life : Jika itu dilakukan lagi, mengetahui semua yang tersirat, apakah Anda akan menerimanya?

Isabelle : Ya saya akan menerima, tidak diragukan lagi. Saya mengakui bahwa itu agak sakit kepala untuk mendaftar untuk pertunjukan; Saya tidak pernah berpikir saya terpilih! Tapi saya terjebak dalam permainan saya sendiri dan mungkin itulah yang terjadi pada saya lebih baik. Kadang-kadang menuntut, saya memiliki ketakutan, kecemasan, tapi saya tidak menyesali apa pun. Petualangan ini memungkinkan saya untuk maju, untuk menemukan kembali diri saya, untuk kembali sehat. Dan sebagai bonus, dia memperkenalkan saya kepada orang-orang hebat dan luar biasa. Chantal, Jimmy, Julie dan seluruh tim adalah orang yang saya cintai dan mereka akan selalu menyayangi hati saya.

Canal Life : Kami selalu kembali ke kontak manusia bukan?

Isabelle : Ini sangat … Saya cukup beruntung memiliki bukti cinta yang sangat besar, orang-orang yang mempercayai saya: pelatih saya, orang-orang di Énergie Cardio tempat saya bekerja, keluarga saya, pasangan saya dan gadis kecilku yang luar biasa. Ada juga peserta lain dari pertunjukan yang saya bagikan begitu banyak momen indah. Mereka semua lebih tangguh daripada yang lain dan saya merindukan mereka semua.

Canal Life : Apa saran Anda untuk peserta di musim baru?

Isabelle : Saya akan mengatakan kepada mereka untuk memanfaatkan semua yang tersedia bagi mereka, untuk menikmati momen-momen ini, untuk memanfaatkan kesempatan mereka. Tetapi di atas semua untuk percaya pada mereka, untuk melampaui diri mereka sendiri, untuk mendobrak hambatan. Tidak ada yang mustahil! Mereka memiliki kesempatan untuk mengubah jalan hidup mereka dan menempatkan diri mereka terlebih dahulu, dan mereka harus merebutnya.

Suatu hari ketika saya sedang dalam pelatihan dan saya ingin menangis dan membiarkan semuanya pergi, pelatih saya berkata kepada saya: "Jangan lupa bahwa ketidaknyamanan membuat kita lebih kuat". Kalimat ini tinggal di kepala saya dan itu adalah bagian dari mata uang saya sekarang, jadi saya akan menawarkannya juga. Mereka hanya bisa keluar sebagai pemenang.

Canal Life : Apa tantangan indah di depan?

Isabelle : Sepertinya saya belum pernah begitu banyak. Saya terus menjaga kebugaran. Saya melakukan 8km berlari di Race of the Gods belakangan ini.Saya tidak punya apa-apa lagi yang menungguku musim panas ini karena aku akan menemui dokter bedah untuk menghilangkan kelebihan kulit … Jadi operasi berada di cakrawala. Tetapi untuk acara lain, ini hanya bagian dari diskon. Akhirnya, saya ingin mencoba triatlon dan tentu saja Le Grand Défi Pierre Lavoie!

Proyek lain yang sangat dekat dengan hatiku sekarang adalah kemungkinan kedatangan anak kedua. Anak perempuan saya diadopsi dan kami telah menunggu selama beberapa tahun. Kami memiliki pertandingan baru-baru ini, jadi kami bersiap untuk menyambut harta karun kecil lainnya di keluarga kami untuk tahun depan.

Dan semua pengalaman ini telah mengubah hidup saya dengan sangat positif sehingga saya juga ingin berbagi dengan orang lain, baik di gym, melalui konferensi, atau dengan cara lain. Saya memasak sedikit semua itu!

Canal Life : Senang sekali mendengarnya dari Anda! Kami bergabung dengan semua orang yang mengikuti Anda selama acara untuk mengucapkan semoga Anda beruntung dengan anak baru, kesehatan, dan semua proyek Anda yang lain!

Suka posting ini? Silakan bagikan ke teman Anda:
Tinggalkan Balasan

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: